Orang yang mengonsumsi banyak makanan ultra-olahan (UPF) mungkin berisiko lebih tinggi meninggal lebih awal, menurut sebuah penelitian di delapan negara termasuk Inggris dan AS. Daging olahan, biskuit, minuman bersoda, es krim, dan beberapa sereal sarapan adalah contoh UPF, yang semakin umum dalam pola makan di seluruh dunia. UPF cenderung mengandung lebih dari lima bahan, yang […]
Umur panjang dibentuk oleh beberapa faktor yang berada di luar kendali kita, seperti genetika, ras, dan usia. Namun, kita dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan kita, termasuk pola makan, olahraga, dan pilihan gaya hidup. Seorang wanita yang hidup hingga usia 103 tahun, Dr. Gladys McGarey, sebelumnya berbagi rahasianya untuk umur yang lebih panjang. Ia menyatakan: “Butuh […]
MensDaily hadir di tengah kesibukan dan tuntutan hidup, pria butuh ruang untuk mendengarkan, mengemukakan pendapat, dan mendapatkan inspirasi.
Mens Daily @2025. All Rights Reserved.
