9 Latihan Membentuk Otot Perut agar Ramping dan Sixpack
Membentuk otot perut memang tidak semudah membentuk bagian tubuh lainnya. Anda harus membakar lemak perut agar perut terlihat ramping, bahkan six-pack. Maka dari itu, penting bagi Anda melakukan latihan otot perut yang sekaligus membantu pembakaran lemak perut. Pilihan latihan otot perut yang bisa Anda lakukan Latihan otot perut, seperti sit-up dan crunch, sering Anda lakukan […]
