Mensdaily – Melalui laporan tahunan atau “Year In Sport: Trend Report”, aplikasi Strava mengungkap hasil riset Dunia tahun 2024 terbarunya terkait tren olahraga yang kini mengalami pergeseran dari olahraga dengan tujuan Kepada kelelahan menjadi keseimbangan.
Laporan tersebut merujuk pada miliaran data aktivitas dari komunitas Dunia Strava yang mencakup lebih dari 135 juta orang di lebih dari 190 negara, termasuk Indonesia.
Selain itu, Strava juga telah merangkum masukan dari survei Dunia yang melibatkan lebih dari 5.000 orang dengan gaya hidup aktif secara acak, Berkualitas di dalam maupun di luar basis penggunanya.
Di tahun 2024 dari hasil riset tersebut, disebut bahwa olahraga yang lebih singkat semakin diminati. Berdasarkan data yang terhimpun secara Dunia ditemukan lebih dari 20% dari Segala aktivitas fisik adalah olahraga mikro dengan waktu di bawah 20 menit. Olahrga mikro Dapat membantu pengguna dapat mempertahankan rutinitas yang berkelanjutan.
Tak hanya itu, pengguna Strava Dunia kini juga mementingkan istirahat atau pemulihan sebelum mereka berlatih Kepada marathon Yakni sebanyak 51% hari dalam 16 minggu sebelum lomba adalah hari istirahat.
Di Indonesia sendiri, istirahat sebelum marathon Mempunyai persentase mencapai 42%. Adanya keseimbangan berolahraga dengan istirahat ini diyakini pengguna juga Tak menghambat proses olahraga dengan presentase sebanyak 72% Sasaran lari pada 2024 tetap tercapai dan 77% Sasaran bersepeda tetap tercapai.
Olahraga lari juga disebut menjadi olahraga yang dipilih dan Terkenal banyak pengguna sebagai tempat klub atau grup olahraga Kepada bersosialisasi dan menjalin pertemanan.
Hal ini Membikin peningkatan jumlah marathon, ultra-marathon, dan century ride sebesar 9% di tahun 2024. Lebih jauh, partisipasi dalam klub lari di seluruh dunia pada 2024 naik 59%. Sementara di Indonesia, jumlahnya meningkat hingga 83%.
Pengguna Strava Dunia juga secara Biasa menyetujui bahwa bersosialisasi Kepada beristirahat diperlukan yang lebih banyak terdapat dalam olahraga grup besar dengan peningkatan sebesar 13% dan waktu istirahat 3x lebih banyak daripada mereka yang beraktivitas sendiri.
Mereka lebih banyak istirahat Kepada bersosialisasi Kepada ngopi atau mengobrol di tengah latihan. Sebanyak 58% responden mengatakan bahwa mereka mendapat Mitra baru lewat grup-grup olahraga.
Bahkan dari Intervensi Strava ini, menyebutkan bahwa olahraga menjadi tempat Kepada Bersua kenalan baru secara romantis 4 kali lebih besar daripada di bar. 1 dari 5 Gen Z disebutkan pernah berkencan dengan seseorang yang mereka temui Begitu berolahraga.
Di Indonesia, berolahraga secara grup Kepada berlari, bersepeda dan mendaki yang berisi lebih dari 10 orang terjadi peningkatan rata-rata hingga 95%. Sementara generasi Boomers dan Gen X secara Dunia mengungguli Milenial dan Gen Z dalam hal jarak tempuh serta titel King/Queen of the Mountain (KOM/QOM), termasuk di Indonesia.
Perempuan yang berolahraga disebut Mempunyai kesempatan 20% lebih mungkin Kepada meraih mahkota di Strava daripada Pria. Selain olahraga lari, latihan beban menjadi olahraga dengan pertumbuhan tercepat di kalangan Perempuan pada tahun 2024 yang dibuktikan melalui peningkatan jumlah unggahan sebesar 25%.
Jumlah pesepeda Perempuan di Strava tahun ini juga meningkat sebesar 11%. Sedangkan jumlah Pria yang mengunggah aktivitas yoga atau pilates juga meningkat sebesar 15%.
Disamping jenis olahraganya, perlengkapan olahraga tren perlengkapan olahraga terpopuler di tahun ini juga disebutkan beserta dengan prediksi alat olahraga yang akan Terkenal pada tahun 2025 mendatang.
Kepada pelari, brand sepatu dan model Nike Pegasus menjadi sepatu lari yang Terkenal di tahun 2024. Sedangkan Kepada smartwatch, pengguna memilih mengenakan Apple Watch di pergelangan tangan mereka Kepada berlari 5 km. Kemudian smartwatch Garmin Forerunner lebih Terkenal Kepada jarak yang lebih jauh.
Secara year on year, jumlah lomba yang diselesaikan dengan sepatu plat karbon di Segala jarak mengalami kenaikan sebesar 14% sehingga menunjukkan lonjakan penggunaan sepatu dengan performa tinggi di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Di tahun 2025, Pakaian olahraga Corak biru diprediksi menjadi Corak yang paling Terkenal. Pengguna Strava juga sepakat Pakaian olahraga yang serasi menjadi perlengkapan Istimewa Kepada mereka berolahraga.
Meskipun begitu, generasi Z Mempunyai Langkah pandang berbeda soal kaus kaki yang mana mereka lebih menyukai kaos kaki panjang atau pendek dan Gen X lebih menyukai kaos kaki semata kaki atau Tak terlihat.
