Sports

Langkah Stopping Bola yang Efisien dengan Berbagai Bagian Tubuh

Menjadi penguasa lapangan dalam sepak bola Bukan hanya tentang bagaimana mencetak gol, tetapi juga tentang bagaimana mempertahankan kendali atas bola. Menghentikan bola bukanlah hal sepele, ini adalah kunci Kepada melakukan kontrol bola. Lo bayangin aja, stopping aja kacau, gimana mau ngumpan dan lain-lain.

Krusial Kepada diketahui, Segala teknik dalam sepak bola perlu Kepada dipelajari dan juga dilatih. Nah, kali ini Supersoccer akan membahas mengenai salah satu teknik basic dalam sepak bola Ialah Langkah stopping. Jadi tanpa berlama-lama, langsung simak artikel berikut.

Apa itu Stopping dalam Sepak Bola?

Sesuai dengan namanya, stopping dalam sepak bola adalah tindakan yang bertujuan Kepada memberhentikan pergerakan bola, sehingga dapat lo Dapat ngendaliin bola dengan bener. Jadi, ini Dapat disebut teknik Kepada memberhentikan gerak bola. Caranya Dapat pake banyak bagian tubuh, misalnya dada, kepala, kaki, paha, atau tangan. Yang Krusial, teknik dan posisi yang Pas itu jadi kunci buat ngestop bola dengan Lancar.

Langkah menghentikan bola dalam sepak bola

Nah, seperti sebelumnya sudah disinggung. Stopping bola dapat dilakukan dengan berbagai bagian tubuh.

1. Stopping Bola dengan Dada

 

Langkah pertama dalam stopping bola yang Dapat lo latih Ialah dengan menggunakan dada. Kepada menghentikan bola dengan dada, posisikan badan lo di depan bola yang masuk dan agak ke samping. Ketika bola mendekat, arahkan dada lo ke arah bola, lakukan kontak dengan bagian tengah bola. Cobalah Kepada tenang dan ikuti gerakan bola dengan Pas. Hal ini akan menyebabkan bola berhenti dengan Segera, sehingga lo Dapat mempertahankan penguasaan bola atau mengoper bola ke rekan lo.

Baca Juga:  Dispora Kalsel Gaet Tim Konsultan Fisik Kepada Tangani Atlet Pelajar

2. Stopping Bola dengan Kepala

 

Langkah ini cukup tricky karena termasuk teknik yang menggunakan bagian tubuh bagian atas. So, ini berarti lo memberhentikan bola dengan kepala lo. Langkah-langkah ini Dapat lo coba ketika Mau melakukan teknik ini:

  1. Pertahankan kontak mata dengan bola dan posisikan tubuh lo dengan Betul.

  2. Kencangkan tubuh bagian atas dan sandarkan sedikit ke belakang.

  3. Lakukan kontak dengan bola menggunakan bagian tengah dahi Anda, berikan tekanan yang kuat dan terkontrol. Yang mana, ini lo Bukan menggunakan tenaga Kepada mendorong tetapi lebih pada menahan.

  4. Lanjutkan dengan kepala dan leher lo Kepada menghasilkan tenaga yang optimal.

3. Stopping Bola dengan Kaki

 

Nah, kalau Langkah ini mungkin lo udah familiar. Wait, tahan dulu. Walaupun terlihat Standar, tapi ini merupakan basic sepakbola yang harus dilatih. Karena sangat berpengaruh ketika lo akan melakukan tindakan selanjutnya seperti kontrol ataupun tendangan. Adapun beberapa hal yang harus lo perhatikan dalam teknik ini Ialah:

  1. Posisikan tubuh lo di depan bola yang masuk dan agak ke samping.

  2. Tekuk Dengkul lo dan bersiaplah Kepada melakukan kontak dengan bola.

  3. Ketika bola mendekat, gunakan bagian bawah kaki lo Kepada melakukan kontak dengan bola, arahkan ke area Kondusif.

  4. Upayakan menahan bola dengan bagian samping dalam kaki lo.

  5. Awasi bola dan pertahankan keseimbangan lo

Baca Juga:  Enzo Maresca Ungkap Sasaran Chelsea Musim Ini: Bukan Area Perserikatan Champions!

4. Menghentikan Bola dengan Tangan

 

Iya, ini stopping bola dengan tangan, dan bukan buat kiper. Tapi perlu diperhatikan, tindakan ini Dapat lo lakuin ketika dalam kondisi yang Betul-Betul Bukan memungkinkan. Misalnya Kepada menggagalkan bola masuk ke gawang setelah kiper lo dilewatin dan Musuh menendang bola.

Meskipun menangkap bola dengan tangan Bukan disarankan karena dapat menjadi pelanggaran, Tetapi Konsentrasi Istimewa dalam hal ini adalah agar lo Bukan mengalami cedera. Krusial bagi lo Kepada memastikan Segala aspek sebelum lo melakukan tindakan ini. Mulai dari kondisi yang Bukan memungkinkan, menggagalkan gol, hingga posisi tubuh lo.

Pemain dengan Teknik Stopping Bola yang Bagus

Beberapa pemain ini dikenal dengan teknik stopping

  1. Andres Iniesta

Mantan pemain Barcelona ini terkenal dengan keahlian kontrol bola dan ketenangan Ketika menerima atau menghentikan bola di tengah tekanan Musuh. Teknik dia Ketika menerima bola, Membangun kontrolnya yang halus dan efisien membuatnya menjadi salah satu yang terbaik dalam hal ini.

  1. Andrea Pirlo

Selain Iniesta, legenda Italia ini juga terkenal akan proses stopping bola yang Bagus. Mempunyai peran Krusial di tengah lapangan Membangun Pirlo harus dapat menguasai bola dengan Bagus agar Dapat memberikan umpan kepada rekan timnya.

  1. Kevin De Bruyne

Pemain Manchester City ini Mempunyai keahlian luar Normal dalam mengontrol bola dan menghentikan bola dengan presisi yang tinggi. Kemampuannya dalam menciptakan ruang dan mempertahankan bola memberinya Keistimewaan di tengah lapangan.

  1. Sergio Busquets

Busquets dikenal karena ketenangan serta keterampilan mengontrol bola. Tetapi, Segala hal itu Bukan lengkap tanpa adanya skill dalam memberhentikan dan menerima umpan. Berada di tengah lapangan menandakan tingginya tekanan yang diterima Busquets. Oleh karena itu, Kalau teknik stopping bolanya kacau, maka proses penguasaan bola oleh timnya akan gagal.

  1. Lionel Messi

Ya, masi dari mantan punggawa Barcelona dan siapa Tengah kalau bukan Messi. Bukan hanya kemampuan dribble-nya yang luar Normal. Bola yang seakan-akan menempel di kakinya menunjukkan bahwa skill stopping bolanya sangat Bagus. Lo gak salah kalau menjadikan pemain ini sebagai panutan, teknik-tekniknya Dapat lo jadikan list latihan lo.

Baca Juga:  Bersinar Serempak Barcelona, LaLiga Berikan Tugas Tambahan Buat Raphinha

Superfriends, pada dasarnya teknik-teknik basic dalam sepak bola ini merupakan hal yang paling Krusial. Karena ini merupakan tahapan awal Kepada melakukan teknik-teknik lanjutan. Oleh Alasan itu, jangan lupa tetap latih skill basic lo, agar permainan lo menjadi lebih Bagus.

 

MensDaily hadir di tengah kesibukan dan tuntutan hidup, pria butuh ruang untuk mendengarkan, mengemukakan pendapat, dan mendapatkan inspirasi.

Get Latest Updates and big deals

    Mens Daily @2025. All Rights Reserved.