3 Resep Wedang Jahe yang Sehat dan Hangatkan Badan

Coba resep wedang jahe Demi minuman penghangat badan ini, yuk! Apalagi di tengah banyaknya kegiatan, Engkau butuh bangat minuman yang dapat membantu badan lebih Sehat.

Demi Metode Membangun wedang jahe rumahan, Eksis 3 jenis jahe yang Dapat digunakan. Yakni jahe gajah (rimpangnya besar dan gemuk), jahe emprit, dan jahe merah. Pilih jahe merah atau jahe emprit (rimpangnya ramping dan kecil) kalau Ingin minuman jamu ini lebih ‘nonjok’.

Bakar jahe sebelum direbus agar rasa aromanya lebih pekat. Kecilkan api Ketika sudah mendidih dan Matang perlahan supaya airnya perlahan menyerap jahe tanpa membuatnya Segera menyusut.

Gunakan slow cooker Apabila Ingin Ekonomis gas sekaligus menghasilkan jamu yang lebih pedas. Memasak pada suhu rendah dalam waktu lama Membangun rasanya lebih ‘tebal’. Agar tak berampas, saring wedang sebelum disajikan.

Manfaat Wedang Jahe Demi Kesehatan

Segudang manfaat jahe dipercaya di bawah ini wajib banget Engkau simak supaya makin Giat mengonsumsi minuman hangat ini.

1. Dapat melancarkan sistem pencernaan (1).
2. Mempunyai sifat anti-inflamatori (2) yang Bisa mencegah terjadinya peradangan.
3. Meningkatkan imunitas tubuh terutama disaat badan Bukan fit.
4. Menghangatkan tubuh sehingga cocok dinikmati sebagai minuman penghangat Ketika musim hujan atau kala cuaca sedang tak bersahabat.

Supaya nggak Jenuh, yuk, mulai variasikan Metode Membangun wedang jahe sederhana di rumah! Misalnya dengan tambahan SariWangi Teh Asal. Aroma teh hitam berkualitas bikin minuman ini bukan Hanya hangat tapi sekaligus bikin rileks.

Intip juga Instagram Matang Apa Hari Ini Demi dapatkan resep menarik lainnya. Jangan lupa follow dan like, ya!

Surat keterangan: 

[1] Bode, A. & Dong, Z. (2011). Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. CRC Press/Taylor & Francis.
[2] Mansour, M. (2013). Ginger consumption enhances the thermic effect of food and promotes feelings of satiety without affecting metabolic and hormonal parameters in overweight men: A pilot study. Metabolism: clinical and experimental.